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冬天怎么让手暖和冬天暖和手的小妙招-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:06:22 阅读: 来源:防火管厂家

冬天怎么让手暖和?冬天很多人都可能生冻疮,这也是手部受冻引起的,所以冬天我们肯定是要注意手部保暖的。

冬天让手暖和可以搓搓手

冬天让手快速发热的方式就是两只手互搓,用嘴巴对着手手哈气,这应该是我们大多数人都会做的动作,然后快速放入衣服口袋里,要保暖好一会儿呢!

冬天让手暖和可以用热水袋

现在市场上到处都在售卖热水袋,有充电的也有灌热水的,但是为了循环使用,不浪费税资料,也为了方便,一般人都会选择购买充电式热水袋,充电一般不过十分钟,热水袋的温度也控制得刚刚好,不会发烫,暖手是很合适的,大小也比较适合随身携带,晚上还能放进被窝暖脚暖被窝。

冬天让手暖和可以多用热水

上班时或者上学时,用保温杯接上一杯温度比较高的水,不喝时就可以捧在手里,杯身会慢慢地散热,也不失为一个暖手的好办法。注意不能盖紧的杯子尽量不要捧在手中,以免不小心被杯中的水烫伤。

冬天让手暖和可以戴手套

戴手套是最直接的暖和手的办法,有那种五根手指都漏在外面的手套,也不会影响工作和生活,外出时戴上手套,也能避免寒风侵手。

12 冬天怎么让手暖和?冬天很多人都可能生冻疮,这也是手部受冻引起的,所以冬天我们肯定是要注意手部保暖的。

冬天让手暖和可以泡脚

可能很多人都觉得奇怪,要暖和手又跟泡脚有什么关系呢?这是因为,脚又可以称之为人的第二个大脑,从中医角度而言,五脏六腑都可以在脚底找到对应穴位,而且俗话说“寒从脚上起”,可以说只要脚部温暖了,全身各部位都会更加温暖。

冬天让手暖和需要调理身体题

冬天手脚冰凉,从中医的角度而言,大部分都是阳虚体质,所以从身体体质这一方面来调理身体,也是可以避免手发凉的症状。日常多吃羊肉、牛肉、山药、枸杞等这些补气补血补虚的温补食材,从根本上来解决手不暖和的问题。

冬天让手暖和可以多运动

寒冷冬天,可能很多人都放弃了运动,但是缺少了运动,血液循环就缺少了动力,就会变得缓慢,手、脚就会发凉。所以冬天容易手脚冰凉的人一定要注意多运动,室内室外都是可以的,室内运动可以是在健身馆骑自行车、跑步机、打球、瑜伽等,室外运动可以是慢跑等简单、轻松的运动。

冬天让手暖和需要注意保暖

冬天保暖是非常重要的,如果衣服穿的不够,那身上肯定是会感觉到冷的,如此手也就不暖和了。所以冬天千万不要“要风度不要温度”,尤其是女孩子,一定要爱护自己的身体。

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