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男士怎样护肤1《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:37:49 阅读: 来源:防火管厂家

养身之道导读:男士怎样护肤?爱美的男人是越来越多了。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。男士怎样护肤?下面就让小编告诉你。

一、男士怎样护肤

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调整到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。

护肤贴士:

1、平时补充维他命b6,可以减少皮脂分泌。

2、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。

3、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。

二、男士护肤有什么方法

问题1:荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

问题2:打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

问题3:过多的户外运动

男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

问题4:不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

问题5:生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

问题6:来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。

问题7:睡眠不足

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

问题8:护肤不当

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

问题9:剃须问题

在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

问题10:吃的不对

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

问题11:精神美容

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。

问题12:皮肤老化

而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院,下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

三、男士护肤有什么方法

1,选择合适的控油产品

护理皮肤清洁是关键,也是重点。具体的实施办法如下,每天早晚洗脸时,先用温水湿润面部,然后用洁面产品轻揉面部2至3分钟,之后用冷水冲去。油性皮肤的朋友,应选择有控油作用的产品,并注重日常护理。男性护肤控油的方法,选择一款合适的控油产品至关重要!

2,养成健康的生活方式

健康的生活方式对肌肤健康尤其重要,很多男士在外应酬多,吸烟、饮酒从不在乎,这对皮肤损害很大,另外,还要注意适当的运动,因为运动能加速新陈代谢,保持肌肤活力。此外,男性由于忽视对皮肤的护理,皮肤“受伤”的几率其实比女性大得多,男性的护肤意识有待提高。这条男性护肤控油的方法,很多男性朋友都需要注意!

3,努力做到控油和水油平衡是关键

油性皮肤的人,如果护肤不当,脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。你不重视它,它就会在你的脸上还以“颜色”。这时努力做到控油和水油平衡就很关键。

4,使用收敛性化妆水拍脸

洗脸之后,还需要使用收敛性化妆水拍脸护肤,这样可以使在清洁过程中扩张的毛孔收缩,最后再用清爽型的乳液,使皮肤滋润不干燥。

5,定期去除角质护肤

如果毛孔阻塞特征非常明显,油脂分泌特别旺盛,必要时每周做一次去角质,早晚都无所谓,但一定注意保湿和防晒护肤。由于新陈代谢较为旺盛,油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每天的洁面中去除,所以可以采用磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洁。

四、男士护肤注意事项

1.如果想要拥有好的肌肤,一定要戒掉烟,或者尽量少抽烟。

2.户外工作的一定做好防晒和防冻工作。

3.多运动,多参加一些体育锻炼。

4.多吃“强力”食品,像酸奶、大蒜,以及富含矿物质锌和铜的食物。

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